10 ช่องออกกำลังกายบน Youtube ออกกำลังอยู่บ้านก็ผอมได้

เชื่อว่าในตอนนี้ คงมีหลายคนที่กำลังสนใจและมองหาวิธีการออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก ลดสัดส่วน หรือเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายกันอยู่ และเชื่อว่ามีหลายคนที่อาจไม่ชอบการเดินทางไปยังฟิตเนส หรืออาจกังวลว่าจะได้สัมผัสกับเชื้อไวรัสโควิด-19 วันนี้ #Lungyoonns จึงอยากพาไปดูหนึ่งในวิธีที่จะสามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องเสียเงินค่ายิม เพียงแค่ออกกำลังกายอยู่กับบ้านเท่านั้น นั่นก็คือการออกกำลังกายตาม Vlogger บนช่องทาง Youtube นั่นเอง โดยเราได้นำมาฝากกันถึง 10 ช่องด้วยกัน จะมีช่องอะไรบ้าง ตามไปชมกันเลย

1.Brian Syuki – Focus Fitness

2.Aerobic Inc

3.Xeniafs – home workouts

4.Fit Kab Dao

5.POPSUGAR Fitness

6.Joy Derka

7.Tata DailyFit

8.The Fitness Marshall 

9.CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY

10.The Studio by Jamie Kinkeade

อ่านบทความที่น่าสนใจอื่นๆได้ ที่นี่

กดติดตามเราได้ ที่นี่

• Facebook
• Twitter
• Line