<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BLOG Archives - LUNGYOONNS</title>
	<atom:link href="https://www.lungyoonns.com/tag/bloglungyoonns/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lungyoonns.com/tag/bloglungyoonns/</link>
	<description>การตลาดออนไลน์ครบวงจร</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Aug 2019 15:29:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://www.lungyoonns.com/wp-content/uploads/2020/07/logo-150x150.png</url>
	<title>BLOG Archives - LUNGYOONNS</title>
	<link>https://www.lungyoonns.com/tag/bloglungyoonns/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>เหตุผล 7 ข้อ ว่าทำไมร้านของคุณถึงควรทำ การตลาดออนไลน์</title>
		<link>https://www.lungyoonns.com/blog/online-marketing/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c-onlinemarketing/</link>
					<comments>https://www.lungyoonns.com/blog/online-marketing/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c-onlinemarketing/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[arbadahey]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 14:58:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[Online Marketing]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lungyoonns.com/?p=130</guid>

					<description><![CDATA[<p>การตลาดออนไลน์ หรือ Online Marketing คืออะไร? เหตุใดจึงสำคัญต่อการขายสินค้าออนไลน์ วันนี้เราได้นำเหตุผล 7 ข้อ ว่าทำไมร้านของคุณถึงควรทำ การตลาดออนไลน์ มาฝากกัน การทำธุรกิจค้าขายในปัจจุบัน หากเพียงแค่เปิดช่องทางหน้าร้าน เพื่อเรียกลูกค้าอย่างเดียวคงจะไม่พอ ด้วยเหตุเพราะโลกยุคใหม่มีการแข่งขันสูง มีการใช้ช่องทางออนไลน์ในการโปรโมท เพิ่มการมองเห็น และเพิ่มความน่าสนใจ เพื่อดึงดูดเหล่าบรรดาลูกค้าให้มาซื้อสินค้าและบริการกันอย่างเข้มข้น เหตุผล 7 ข้อ ว่าทำไม ร้านของคุณถึงควรทำ การตลาดออนไลน์ 1.เพิ่มการมองเห็น การทำการตลาดออนไลน์ เป็นหนึ่งหนทาง ที่จะช่วยเพิ่มการมองเห็น ให้ผู้บริโภคได้มากขึ้น หากจะเปรียบเทียบเหมือนกับการขายของตามตลาดนัด ร้านA เปิดร้านขายของแบบไม่มีการป่าวประกาศ หรือไม่มีการตกแต่งร้านที่สวยงาม ส่งผลให้ลูกค้าไม่สนใจที่จะเข้าร้าน และทำให้ยอดขายไม่ดี ต่างจากร้าน B ที่มีการตกแต่งร้านที่สวยงาม มีพนักงานขายยืนประกาศหน้าร้าน ถึงแม้ราคาสินค้าของร้าน B อาจจะมีราคาที่สูงกว่า ร้านA แต่ลูกค้าก็มักจะเลือกเข้าไปซื้อสินค้าที่ร้าน B มากกว่า เป็นต้น 2.สร้างความแตกต่าง หากคุณเคยเดินตลาดนัด และเมื่อคุณพบกับร้านขายสินค้า ที่มีรูปแบบสินค้าชนิดเดียวกัน คุณจะใช้เกณฑ์อะไรในการตัดสินใจซื้อ? ถ้าไม่ใช่ความแตกต่าง ถ้าร้านของคุณสามารถสร้างความแตกต่างให้ลูกค้าเห็นได้ และมีการดึงดูดใจมากเพียงพอ มั่นใจได้เลยว่า ยอดขายพุ่งกระฉูดแน่นอน 3.สร้างความน่าเชื่อถือ การสร้างความน่าเชื่อถือ ในที่นี้ หมายถึง การมีโลโก้ประจำร้าน มีการออกแบบ อาร์ตเวิร์คที่สวยงาม น่าดึงดูดใจ มีการ เขียนบทความ หรือ การเขียนแคปชั่น ประกอบสินค้า หรือแม้แต่การถ่ายภาพสินค้าที่มีการจัดวางที่สวยงาม เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับลูกค้า ในการซื้อสินค้ามากขึ้น 4.สร้างการจดจำ หากคุณมีโลโก้ประจำร้าน หรือ งาน อาร์ตเวิร์ค ที่สวยงาม จะสามารถสร้างการจดจำให้กับลูกค้าได้ และสามารถทำให้ลูกค้า กลับมาซื้อสินค้า หรือ บริการ ในครั้งต่อไป 5.เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า การทำ การตลาดออนไลน์ เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า เพราะคุณสามารถเลือก ฐานลูกค้าได้ ไม่ว่าจะเป็น อายุ เพศ การศึกษา จังหวัดที่อยู่ เป็นต้น ทำให้การขายของคุณ ตรงจุดกับฐานลูกค้ามากที่สุด 6. เพิ่มยอดขายได้ดี นอกจาก การตลาดออนไลน์ จะช่วยให้แบรนด์ หรือสินค้าของคุณเป็นที่รู้จักแล้ว ยังส...</p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/online-marketing/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c-onlinemarketing/">เหตุผล 7 ข้อ ว่าทำไมร้านของคุณถึงควรทำ การตลาดออนไลน์</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1557838923-2985c318be48?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=889&amp;q=80" alt=""/><figcaption>การตลาดออนไลน์ (Digital Marketing)</figcaption></figure>



<p> การตลาดออนไลน์  หรือ Online Marketing คืออะไร? เหตุใดจึงสำคัญต่อการขายสินค้าออนไลน์ วันนี้เราได้นำเหตุผล 7 ข้อ ว่าทำไมร้านของคุณถึงควรทำ การตลาดออนไลน์ มาฝากกัน </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1506972905718-359e73c4c49a?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=750&amp;q=80" alt=""/></figure>



<p>การทำธุรกิจค้าขายในปัจจุบัน หากเพียงแค่เปิดช่องทางหน้าร้าน เพื่อเรียกลูกค้าอย่างเดียวคงจะไม่พอ ด้วยเหตุเพราะโลกยุคใหม่มีการแข่งขันสูง มีการใช้ช่องทางออนไลน์ในการโปรโมท เพิ่มการมองเห็น และเพิ่มความน่าสนใจ เพื่อดึงดูดเหล่าบรรดาลูกค้าให้มาซื้อสินค้าและบริการกันอย่างเข้มข้น </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1517472035548-6ce63a3a2214?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=750&amp;q=80" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">เหตุผล 7 ข้อ ว่าทำไม ร้านของคุณถึงควรทำ การตลาดออนไลน์</h3>



<h4 class="wp-block-heading">1.เพิ่มการมองเห็น</h4>



<p>การทำการตลาดออนไลน์ เป็นหนึ่งหนทาง ที่จะช่วยเพิ่มการมองเห็น ให้ผู้บริโภคได้มากขึ้น หากจะเปรียบเทียบเหมือนกับการขายของตามตลาดนัด ร้านA เปิดร้านขายของแบบไม่มีการป่าวประกาศ หรือไม่มีการตกแต่งร้านที่สวยงาม ส่งผลให้ลูกค้าไม่สนใจที่จะเข้าร้าน และทำให้ยอดขายไม่ดี ต่างจากร้าน B ที่มีการตกแต่งร้านที่สวยงาม มีพนักงานขายยืนประกาศหน้าร้าน ถึงแม้ราคาสินค้าของร้าน B อาจจะมีราคาที่สูงกว่า ร้านA แต่ลูกค้าก็มักจะเลือกเข้าไปซื้อสินค้าที่ร้าน B มากกว่า เป็นต้น</p>



<h4 class="wp-block-heading">2.สร้างความแตกต่าง</h4>



<p>หากคุณเคยเดินตลาดนัด และเมื่อคุณพบกับร้านขายสินค้า ที่มีรูปแบบสินค้าชนิดเดียวกัน คุณจะใช้เกณฑ์อะไรในการตัดสินใจซื้อ? ถ้าไม่ใช่ความแตกต่าง ถ้าร้านของคุณสามารถสร้างความแตกต่างให้ลูกค้าเห็นได้ และมีการดึงดูดใจมากเพียงพอ  มั่นใจได้เลยว่า ยอดขายพุ่งกระฉูดแน่นอน</p>



<h4 class="wp-block-heading">3.สร้างความน่าเชื่อถือ</h4>



<p>การสร้างความน่าเชื่อถือ ในที่นี้ หมายถึง การมีโลโก้ประจำร้าน มีการออกแบบ อาร์ตเวิร์คที่สวยงาม น่าดึงดูดใจ มีการ เขียนบทความ หรือ การเขียนแคปชั่น ประกอบสินค้า หรือแม้แต่การถ่ายภาพสินค้าที่มีการจัดวางที่สวยงาม เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับลูกค้า ในการซื้อสินค้ามากขึ้น</p>



<h4 class="wp-block-heading">4.สร้างการจดจำ</h4>



<p>หากคุณมีโลโก้ประจำร้าน หรือ งาน อาร์ตเวิร์ค ที่สวยงาม จะสามารถสร้างการจดจำให้กับลูกค้าได้ และสามารถทำให้ลูกค้า กลับมาซื้อสินค้า หรือ บริการ ในครั้งต่อไป</p>



<h4 class="wp-block-heading">5.เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า</h4>



<p>การทำ การตลาดออนไลน์ เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า เพราะคุณสามารถเลือก ฐานลูกค้าได้ ไม่ว่าจะเป็น อายุ เพศ การศึกษา จังหวัดที่อยู่ เป็นต้น ทำให้การขายของคุณ ตรงจุดกับฐานลูกค้ามากที่สุด</p>



<h4 class="wp-block-heading">6. เพิ่มยอดขายได้ดี</h4>



<p>นอกจาก การตลาดออนไลน์ จะช่วยให้แบรนด์ หรือสินค้าของคุณเป็นที่รู้จักแล้ว ยังสามารถช่วยให้ยอดขายของคุณดีขึ้น ด้วยเหตุเพราะ สินค้าของคุณมีความน่าสนใจมากขึ้น และสามารถปิดการขายได้ง่ายขึ้น</p>



<h4 class="wp-block-heading">7. ขยายฐานลูกค้าให้กว้างขึ้น</h4>



<p>การขายออนไลน์ ถือเป็นการขยายฐานลูกค้า มากกว่าการขายหน้าร้านแบบทั่วไป เพราะในระบบอินเทอร์เน็ต มีการเข้าถึงจากผู้คนจากทั่วโลก ทุกคนสามารถเข้ามาดูสินค้า หรือบริการของคุณได้</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1545206085-d0e519bdcecd?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=751&amp;q=80" alt=""/></figure>



<p>ทางเรามีบริการ ทางด้าน การตลาดออนไลน์ ไว้คอยให้บริการทุกท่านอย่างครบครัน เรียกได้ว่าเป็น One Stop Service ที่ทำให้คุณสะดวกสบาย เพราะสามารถจ้างงานได้ครบ จบในที่เดียว รวมถึงการคุยงานกับนักออกแบบโดยตรง ซึ่งข้อดีคือ คุณสามารถสั่งงาน และบอกความต้องการได้อย่างชัดเจน ซึ่งการคุยงานกับนักออกแบบโดยตรง จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย เพราะไม่ต้องผ่านนายหน้า ที่เรียกเก็บราคาแบบบวกเพิ่ม เรียกได้ว่า ได้งานที่ดี ในราคาที่สมเหตุสมผล</p>



<p><em>เรามีประสบการณ์ทำงานให้กับทั้ง เอเจนซี่ขนาดเล็ก ไปจนถึงเอเจนซี่ขนาดใหญ่ , บริษัทต่างชาติ , บริษัทขนาดเล็ก ไปจนถึงบริษัทขนาดใหญ่ , ลูกค้านิติบุคคล มามากกว่า 5 ปี</em></p>



<h2 class="wp-block-heading">บริการที่เปิดรับมีดังนี้ </h2>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-content-writer/">เขียนบทความ</a> &#8211; การ เขียนบทความออนไลน์ , เขียนบทความ seo , เขียนบทความท่องเที่ยว , บทความรีวิว เป็นต้น</p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-logo-design/">Logo Design ออกแบบโลโก้</a> &#8211; ออกแบบโลโก้บริษัท , ออกแบบโลโก้เสื้อ , ออกแบบโลโก้ ออนไลน์ , ออกแบบโลโก้ร้าน , ออกแบบโลโก้ ฮวงจุ้ย</p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-poster-design/">Poster Design ออกแบบโปสเตอร์</a> &#8211;  ออกแบบโปสเตอร์อาหาร , ออกแบบโปสเตอร์สินค้า ,  ออกแบบโปสเตอร์ท่องเที่ยว , ออกแบบโปสเตอร์ สวยๆ</p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/artwork-design-%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%84/">Artwork Design ออกแบบอาร์ตเวิร์ค</a> &#8211; ออกแบบอาร์ตเวิร์ค ราคา พิเศษ </p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-photo-retouch/">Photo Retouch รีทัชภาพ</a> &#8211; รีทัชรูป , รีทัชหน้าเนียน , รี ทัช พื้น หลัง photoshop</p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-photo-recolour/">Photo Recolour ปรับสีภาพ</a> &#8211; เปลี่ยนสีผม , เปลี่ยนสีภาพขาวดำ ให้เป็นภาพสี , เปลี่ยนโทนสีรูปภาพ , เปลี่ยนสีพื้นหลังรูป </p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-photo-di-cut/">Photo Di-Cut ไดคัทภาพ</a> &#8211; ไดคัทสติ๊กเกอร์ , ไดคัท ออนไลน์ , ไดคัท พื้นหลัง , ไดคัท พื้นขาว</p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-resume-design/">Resume Design ออกแบบเรซูเม่</a><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-portfolio-design/">Portfolio Design ออกแบบพอร์ต</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-photography/">Photography งานภาพ</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-videography/">Videography งานวิดีโอ</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-makeup-and-hair/">Makeup and Hair แต่งหน้าทำผม</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/jewelry-design-%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%9a/">Jewelry Design ออกแบบเครื่องประดับ</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/product-design-%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c/">Product Design ออกแบบผลิตภัณฑ์</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-pattern-design/">Pattern Design ออกแบบแพทเทิร์น</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/women-fashion-sketches-design/">Women Fashion Sketches Design ออกแบบภาพสเก็ตช์เสื้อผ้าผู้หญิง</a></p>



<p><a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service/cartoon-maker-%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%9b%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%95%e0%b8%b9/">Cartoon Maker เปลี่ยนรูปเป็นการ์ตูน</a></p>



<p>สามารถดูบริการอื่นๆของเราได้ <a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-our-service-%e0%b8%9a%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%86%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b2/">ที่นี่</a></p>



<p>ติดตาม LUNGYOONNS ได้<a href="https://www.facebook.com/lungyoonns">ที่นี่</a></p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/online-marketing/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c-onlinemarketing/">เหตุผล 7 ข้อ ว่าทำไมร้านของคุณถึงควรทำ การตลาดออนไลน์</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lungyoonns.com/blog/online-marketing/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c-onlinemarketing/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>8 อาหารสำคัญ หากอยากได้ หุ่นฟิต ปั๋ง!</title>
		<link>https://www.lungyoonns.com/blog/food/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b8%8d-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%ab/</link>
					<comments>https://www.lungyoonns.com/blog/food/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b8%8d-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%ab/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[arbadahey]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 16:20:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[FOOD]]></category>
		<category><![CDATA[MEN]]></category>
		<category><![CDATA[WOMEN]]></category>
		<category><![CDATA[gym]]></category>
		<category><![CDATA[health]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lungyoonns.com/?p=730</guid>

					<description><![CDATA[<p>ถ้าคุณเป็นคนหนึ่ง ที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการฟิตหุ่น บางคนอาจจะคิดว่า อยากมีหุ่นที่ดี ต้องเข้ายิม ออกกำลังกาย ปั้นกล้ามแน่นๆ แต่อันที่จริงแล้ว สิ่งที่มีส่วนช่วยให้หุ่นของคุณดียิ่งขึ้นอีกทางหนึ่ง คือการเลือกกินอาหาร หากคุณออกกำลังกายมากมายขนาดไหน แต่ยังกินแบบตามใจปากอยู่แบบเดิม สิ่งที่คุณจะได้คือ การเป็นหมูที่เเข็งแรง แต่ถ้าอยากได้หุ่นลีนๆ ที่มาพร้อมกล้ามแน่นๆแล้ว ต้องเลือกกินอาหารต่อไปนี้ 1.ไข่ต้ม อาหารยอดฮิตของชาวฟิตกล้าม นั่นก็คือไข่ต้ม ที่ควรเลือกกินแต่ไข่ขาว 2.อกไก่ อกไก่ ควรเลือกการปรุงแบบต้ม หรืออบ จะช่วยให้ปราศจากไขมันได้มากกว่าการปรุงแบบอื่นๆ 3.ผักต่างๆ อย่างที่รู้กันว่า ผักนั้นมีสารอาหาร และวิตามินต่างๆที่ร่างกายต้องการ การเลือกกินผักควรเลือกกินให้ครบทุกสี และเน้นกินผักที่มีวิตามินซีสูง เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย รวมถึงการเลือกกินข้าวที่ไม่ขัดสี อย่างข้าวไรซ์เบอร์รี่ จะให้คุณค่าทางอาหารมากกว่าข้าวขาว 4.ผลไม้ ผลไม้ เป็นอีกหนึ่งอาหารสำคัญ ที่ร่างกายต้องการได้รับ รวมถึงสารสำคัญในการออกกำลังกายอย่างวิตามินซี ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้ แต่ข้อควรระวัง ควรเลือกกินผลไม้ที่ไขมันต่ำ หลีกเลี่ยงผลไม้ไขมันสูงอย่าง ทุเรียน 5.น้ำเปล่า การดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการใช้พลังงาน ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ร่างกายจึงสูยเสียน้ำเป็นจำนวนมาก การดื่มน้ำจะช่วยให้ร่างกายเย็นลง เเละสดชื่นขึ้น 6.เนื้อปลา เนื้อปลา ควรเลือกเนื้อปลาที่มีไขมันดี อย่างเนื้อปลาแซลมอน หรือปลาเนื้อขาวอื่นๆ เพราะมีไขมันดี ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอ หลังออกกำลังกายได้ดี 7.ธัญพืช ธัญพืช ควรเลืกกินที่มีไขมันต่ำ อย่างเมล็ดงา เมล็ดฟักทอง เป็นต้น 8.เวย์โปรตีน อีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ หากคุณต้องการเพิ่มสารอาหาร ในส่วนที่คุณคิดว่าอาจจะขาดไปในบางมื้อ เช่น ผัก ผลไม้ หรือแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกาย แนะนำให้ใช้เวย์โปรตีนในการช่วยเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์เหล่านั้น ซึ่งนอกจากจะได้คุณค่าทางอาหารเเล้ว ยังช่วยให้กล้ามของคุณฟูขึ้นได้รวดเร็ว อ่านบทความอื่นได้อีก ที่นี่ ติดตาม LUNGYOONNS ได้ที่นี่</p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/food/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b8%8d-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%ab/">8 อาหารสำคัญ หากอยากได้ หุ่นฟิต ปั๋ง!</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ถ้าคุณเป็นคนหนึ่ง ที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการฟิตหุ่น บางคนอาจจะคิดว่า อยากมีหุ่นที่ดี ต้องเข้ายิม ออกกำลังกาย ปั้นกล้ามแน่นๆ แต่อันที่จริงแล้ว สิ่งที่มีส่วนช่วยให้หุ่นของคุณดียิ่งขึ้นอีกทางหนึ่ง คือการเลือกกินอาหาร หากคุณออกกำลังกายมากมายขนาดไหน แต่ยังกินแบบตามใจปากอยู่แบบเดิม สิ่งที่คุณจะได้คือ การเป็นหมูที่เเข็งแรง แต่ถ้าอยากได้หุ่นลีนๆ ที่มาพร้อมกล้ามแน่นๆแล้ว ต้องเลือกกินอาหารต่อไปนี้ </p>



<h2 class="wp-block-heading">

1.ไข่ต้ม

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/160850/egg-hen-s-egg-boiled-egg-breakfast-egg-160850.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;h=750&amp;w=1260" alt="Boiled Egg on Top on Bread Beside Salt Shaker"/></figure>



<p> อาหารยอดฮิตของชาวฟิตกล้าม นั่นก็คือไข่ต้ม ที่ควรเลือกกินแต่ไข่ขาว  </p>



<h2 class="wp-block-heading"> 2.อกไก่ </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/H_ieTqWBO0k5JlFVH4KWRwW4Cz62GdM_Ysiu92OIr3spQLk4TJVSmis4FKBvGwhDhVKFELRyUHxLTB8CgcFkMlwmKO4IvflkCFsTNYxjL4RxQOOPiLZXP8M3bbwx5raH0Gfbkd-N" alt=""/></figure>



<p> อกไก่ ควรเลือกการปรุงแบบต้ม หรืออบ จะช่วยให้ปราศจากไขมันได้มากกว่าการปรุงแบบอื่นๆ </p>



<h2 class="wp-block-heading">

3.ผักต่างๆ

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/s0HqlbUPqVMGpbkNDppsliCi00kaKwxtESF0WzeyL1FnBdyYS3Oz6z2NpDZ92VXAde2Jrr87Uw80J90-yVPF-ETpmVv1KCPIta5LjBde28Cz6zVbIUPBePalRqur3AaGGKFyviWl" alt=""/></figure>



<p> อย่างที่รู้กันว่า ผักนั้นมีสารอาหาร และวิตามินต่างๆที่ร่างกายต้องการ การเลือกกินผักควรเลือกกินให้ครบทุกสี และเน้นกินผักที่มีวิตามินซีสูง เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย รวมถึงการเลือกกินข้าวที่ไม่ขัดสี อย่างข้าวไรซ์เบอร์รี่ จะให้คุณค่าทางอาหารมากกว่าข้าวขาว </p>



<h2 class="wp-block-heading">

4.ผลไม้

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/mqwUTmecXgo3dubMjxu3t-FWNTOkUS7ufLaKg3T_Qv1_bHm4VPRCwc0qBVhEv2EEipOzmrU0K1ruSAb6RXjRzXmwmRXBkwPydSovFcA9EcaV--ITk7oslhwuk_1RNN-T2vdqo2xN" alt=""/></figure>



<p> ผลไม้ เป็นอีกหนึ่งอาหารสำคัญ ที่ร่างกายต้องการได้รับ รวมถึงสารสำคัญในการออกกำลังกายอย่างวิตามินซี ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้ แต่ข้อควรระวัง ควรเลือกกินผลไม้ที่ไขมันต่ำ หลีกเลี่ยงผลไม้ไขมันสูงอย่าง ทุเรียน  </p>



<h2 class="wp-block-heading">

5.น้ำเปล่า

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/T_uSVhL-fMuyb9QZFqCpG08QQCh_tPo9yPLzJVC8MV74plfETbcGyXYWk9XnGBOsZiS9PBF4M_SFXbY8h79i_nLD47lTjYrcxrKRgl3qiLgImEBztTjM2nNqwfK0mtDX45sPMk9E" alt=""/></figure>



<p> การดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการใช้พลังงาน ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ร่างกายจึงสูยเสียน้ำเป็นจำนวนมาก การดื่มน้ำจะช่วยให้ร่างกายเย็นลง เเละสดชื่นขึ้น </p>



<h2 class="wp-block-heading"> 6.เนื้อปลา </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/RX6if7nz3kt5rI342iqbxDD5rH3TcxKg11waxM3dFtu5RPtUMzSg-vc-aAQ9h8caJG90zEAoGgvwsUbUByDhGRIEi5enKYo-OXKm9c9EXTQX6NsNJT8nPFhIZ7q6D165cbU8WAuH" alt=""/></figure>



<p> เนื้อปลา ควรเลือกเนื้อปลาที่มีไขมันดี อย่างเนื้อปลาแซลมอน หรือปลาเนื้อขาวอื่นๆ เพราะมีไขมันดี ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอ หลังออกกำลังกายได้ดี</p>



<h2 class="wp-block-heading"> 7.ธัญพืช  </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/owxjwOvEm1DJUJKDLU8CAnwmLxM6PqjdR1PWGuhH5M9rEOVwxM52tAv8TgRTXmfHiRD5JxGw4DGrnWbDmjEfAOey18dAS0WEiZ9icxYItyvjr1K0utUleYSxzTwt-Dod0f8LNvf8" alt=""/></figure>



<p> ธัญพืช ควรเลืกกินที่มีไขมันต่ำ อย่างเมล็ดงา เมล็ดฟักทอง เป็นต้น </p>



<h2 class="wp-block-heading">

8.เวย์โปรตีน

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/136409/pexels-photo-136409.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;h=750&amp;w=1260" alt="Woman Showing Her Abs"/></figure>



<p> อีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ หากคุณต้องการเพิ่มสารอาหาร ในส่วนที่คุณคิดว่าอาจจะขาดไปในบางมื้อ เช่น ผัก ผลไม้ หรือแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกาย แนะนำให้ใช้เวย์โปรตีนในการช่วยเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์เหล่านั้น ซึ่งนอกจากจะได้คุณค่าทางอาหารเเล้ว ยังช่วยให้กล้ามของคุณฟูขึ้นได้รวดเร็ว </p>



<p> อ่านบทความอื่นได้อีก <a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-blog/">ที่นี่</a> </p>



<p>

ติดตาม LUNGYOONNS ได้<a href="https://www.facebook.com/lungyoonns">ที่นี่</a></p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/food/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b8%8d-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%ab/">8 อาหารสำคัญ หากอยากได้ หุ่นฟิต ปั๋ง!</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lungyoonns.com/blog/food/8-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b8%8d-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%ab/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ผู้ชาย 9 แบบ ที่สาวๆหลงไหล</title>
		<link>https://www.lungyoonns.com/blog/men/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a2-9-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%86%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%ab/</link>
					<comments>https://www.lungyoonns.com/blog/men/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a2-9-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%86%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%ab/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[arbadahey]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 15:59:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[INSPIRATION]]></category>
		<category><![CDATA[MEN]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lungyoonns.com/?p=726</guid>

					<description><![CDATA[<p>หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ไม่เคยจีบสาวซักคน หรืออาจจะมีความมั่นใจไม่พอ ด้วยเพราะคิดว่าตัวเอง เป็นผู้ชายธรรมดา ที่ไม่หล่อไม่รวย บอกได้เลยว่าคิดผิด เพราะถึงผู้หญิงบางคน อาจจะมองผู้ชายที่ความหล่อ หรือความนิสัยรวย แต่ก็มีสาวๆอีกหลายคนที่ไม่ได้มองสิ่งเหล่านั้น วันนี้จะพาไปดู ผู้ชาย 9 แบบ ที่สาวๆหลงไหล หากคุณมีซักข้อหนึ่งในนี้ บอกได้เลยว่ามีหวัง! จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูกันเลย 1.ผู้ชายสะอาด ผู้ชายสะอาดในที่นี้ หมายถึงผู้ชายที่เคี้ยวอาหารปิดปาก , ไม่แคะฟันต่อหน้าคนอื่น ,ไม่ถุยน้ำลายลงพื้น อาจจะไม่ต้องสะอาดเนี๊ยบมากเกินไป แต่ขอให้อยู่ในเกณฑ์ที่พอดี เพียงแค่นี้ก็ได้ใจสาวๆเเล้ว 2.ผู้ชายอ่อนน้อมถ่อมตน การเป็นผู้ชายอ่อนน้อมถ่อมตน ต่อคนรอบข้าง ไม่แบ่งชนชั้น ไม่ว่าคนๆนั้นจะทำอาชีพอะไร อย่างที่หลายๆคนบอกไว้ว่า ถ้าอยากรู้ว่าคนๆนั้นเป็นอย่างไร ให้สังเกตการกระทำที่เค้าแสดงต่อคนที่ด้อยกว่า หากคุณเป็นผู้ชายที่หล่อและเพียบพร้อม แต่พูดจาไม่ดีกับลุง รปภ หรือตวาดใส่แม่บ้านที่ทำความสะอาด ผู้หญิงที่ไหนก็ร้องยี้ แต่ถ้าหากคุณมีความอ่อนน้อมถ่อมตนต่อทุกคน คุณจะดูมีสเน่ห์ขึ้นมาได้ทันที 3.ผู้ชายที่รู้จักกาละเทศะ หากคุณเป็นคนที่รู้จักพูด รู้จักกาละเทศะ ไม่ว่าจะเป็นเดตแรก ที่หลายๆคนอาจจะพลาด รุกเร้าสาวๆมากเกินไป หรือมือปลาหมึกจนเกินงาม แทนที่จะได้ใจสาวๆ กลับได้ความผิดหวังมาแทน ฉะนั้น หากจะทำอะไร หรือรุกเร้า ควรดูทิศทางลมให้ดีซะก่อน 4.ผู้ชายเอาใจใส่ การเอาใจใส่ในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงการซื้อของ หรือให้เงิน แต่หมายถึงการไถ่ถามถึงความรู้สึกจริงๆในแต่ละวัน เช่น วันนี้ทำงานเหนื่อยไหม? เครียดเรื่องงานหรือเปล่า? หรืออาจจะชมเธอ ในวันที่เธอไปทำผมใหม่มา เพียงเท่านี้ ผู้หญิงก็จะหลงคุณสุดๆ 5.เป็นตัวของตัวเอง การเป็นตัวของตัวเองในที่นี้ หมายถึงการที่ไม่ต้องพยายามให้เธอคนนั้นพึงพอใจ จนขัดกับสิ่งที่อยู่ภายในใจของตัวเอง เช่น หากคุณชอบเตะฟุตบอลกับเพื่อนเป็นชีวิตจิตใจ แต่แฟนของคุณไม่อยากให้คุณไปเตะฟุตบอล หากคุณต้องตามใจเธอ จนทำให้ชีวิตของคุณไม่มีความสุข ก็ควรหันหน้าคุยกันและปรับความคิดให้เข้าใจกัน เพราะคนเราไม่สามารถฝืนทำสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตนจริงๆไปได้ตลอด การเป็นตัวของตัวเองบ้าง หากไม่ได้ทำให้เกิดผลเสียกับชีวิต ก็ควรทำต่อไป หรือถ้าหากว่าเธอคนนั้น รับสิ่งที่คุณเป็นจริงๆไม่ได้ ซักวันหนึ่ง โลกก็จะหมุนคนที่รับได้ มาให้เอง 6.ผู้ชายรักค...</p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/men/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a2-9-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%86%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%ab/">ผู้ชาย 9 แบบ ที่สาวๆหลงไหล</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p> หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ไม่เคยจีบสาวซักคน หรืออาจจะมีความมั่นใจไม่พอ ด้วยเพราะคิดว่าตัวเอง เป็นผู้ชายธรรมดา ที่ไม่หล่อไม่รวย บอกได้เลยว่าคิดผิด เพราะถึงผู้หญิงบางคน อาจจะมองผู้ชายที่ความหล่อ หรือความนิสัยรวย แต่ก็มีสาวๆอีกหลายคนที่ไม่ได้มองสิ่งเหล่านั้น วันนี้จะพาไปดู ผู้ชาย 9 แบบ ที่สาวๆหลงไหล หากคุณมีซักข้อหนึ่งในนี้ บอกได้เลยว่ามีหวัง! จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูกันเลย </p>



<h2 class="wp-block-heading">

1.ผู้ชายสะอาด

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/v2BIHTYtKxuYpyFXlzt6j-xYYwbWN2msxWaZLw6FSPc2qE8FRgMaTUHQaXcPvTNcqcQcli45RcM9pU8Kg_hiRA6H42PHjMGXzdWfgGbXVhoLNwS_gNck9RGxEcw2Bm6yTAG4Ezvk" alt=""/></figure>



<p> ผู้ชายสะอาดในที่นี้ หมายถึงผู้ชายที่เคี้ยวอาหารปิดปาก , ไม่แคะฟันต่อหน้าคนอื่น ,ไม่ถุยน้ำลายลงพื้น อาจจะไม่ต้องสะอาดเนี๊ยบมากเกินไป แต่ขอให้อยู่ในเกณฑ์ที่พอดี เพียงแค่นี้ก็ได้ใจสาวๆเเล้ว </p>



<h2 class="wp-block-heading">

2.ผู้ชายอ่อนน้อมถ่อมตน

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/hvDCdfFWo3fLnOcG_ZpRCfYrTeqvD21r5ucC5ESc_fFj0PwOcJMGsJO6ihtfe7z22jdzzGbGvz4nig5yA1OBan24ZxjKUnGOFU6cDELfQ7BnhHVo7Tpl7Qik3OC6foBDopiUyidz" alt=""/></figure>



<p> การเป็นผู้ชายอ่อนน้อมถ่อมตน ต่อคนรอบข้าง ไม่แบ่งชนชั้น ไม่ว่าคนๆนั้นจะทำอาชีพอะไร อย่างที่หลายๆคนบอกไว้ว่า ถ้าอยากรู้ว่าคนๆนั้นเป็นอย่างไร ให้สังเกตการกระทำที่เค้าแสดงต่อคนที่ด้อยกว่า หากคุณเป็นผู้ชายที่หล่อและเพียบพร้อม แต่พูดจาไม่ดีกับลุง รปภ หรือตวาดใส่แม่บ้านที่ทำความสะอาด ผู้หญิงที่ไหนก็ร้องยี้ แต่ถ้าหากคุณมีความอ่อนน้อมถ่อมตนต่อทุกคน คุณจะดูมีสเน่ห์ขึ้นมาได้ทันที </p>



<h2 class="wp-block-heading">

3.ผู้ชายที่รู้จักกาละเทศะ

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/KUXWujFaMvlR4bqvUUUmRvWR0Wwp-mknQWn93QBMQjRA1S3hQ93IwwjshU1SPxKIV5i2wCRR8uawGCI_1Nm5g_V3a4r0vwvefNyLm8XMgLKZKHuHBXAHg72ru8H2YAto-0xAi-bn" alt=""/></figure>



<p> หากคุณเป็นคนที่รู้จักพูด รู้จักกาละเทศะ ไม่ว่าจะเป็นเดตแรก ที่หลายๆคนอาจจะพลาด รุกเร้าสาวๆมากเกินไป หรือมือปลาหมึกจนเกินงาม แทนที่จะได้ใจสาวๆ กลับได้ความผิดหวังมาแทน ฉะนั้น หากจะทำอะไร หรือรุกเร้า ควรดูทิศทางลมให้ดีซะก่อน </p>



<h2 class="wp-block-heading">

4.ผู้ชายเอาใจใส่

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/Fy1V-GcD1oyed58Zqa4vOYSOgEpofjB7MBl7ZXqe8Q-xs7AXkafosWXQ9vwxZwSjRB5tyyHH7QCIFF2hBB1gk9KKFDfC8TiC_iMMmt0_73uoYXce1wjvUxoE-fLFHWN6a888DLhw" alt=""/></figure>



<p> การเอาใจใส่ในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงการซื้อของ หรือให้เงิน แต่หมายถึงการไถ่ถามถึงความรู้สึกจริงๆในแต่ละวัน เช่น วันนี้ทำงานเหนื่อยไหม? เครียดเรื่องงานหรือเปล่า? หรืออาจจะชมเธอ ในวันที่เธอไปทำผมใหม่มา เพียงเท่านี้ ผู้หญิงก็จะหลงคุณสุดๆ </p>



<h2 class="wp-block-heading">

5.เป็นตัวของตัวเอง

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/pb6M2VbeVsxcPTzeXlNlfbxhMSpee8Y01Iso6vYvuQ4hUMLtxYjVHyVXfsyFfloltGKwhd5sQNCdUazmbURr8HG7poiZFuC8iWHPP3_yzyaZbNgG-zT9RUmivsnVLrXsnrM7J2aM" alt=""/></figure>



<p> การเป็นตัวของตัวเองในที่นี้ หมายถึงการที่ไม่ต้องพยายามให้เธอคนนั้นพึงพอใจ จนขัดกับสิ่งที่อยู่ภายในใจของตัวเอง เช่น หากคุณชอบเตะฟุตบอลกับเพื่อนเป็นชีวิตจิตใจ แต่แฟนของคุณไม่อยากให้คุณไปเตะฟุตบอล หากคุณต้องตามใจเธอ จนทำให้ชีวิตของคุณไม่มีความสุข ก็ควรหันหน้าคุยกันและปรับความคิดให้เข้าใจกัน เพราะคนเราไม่สามารถฝืนทำสิ่งที่ไม่ใช่ตัวตนจริงๆไปได้ตลอด การเป็นตัวของตัวเองบ้าง หากไม่ได้ทำให้เกิดผลเสียกับชีวิต ก็ควรทำต่อไป หรือถ้าหากว่าเธอคนนั้น รับสิ่งที่คุณเป็นจริงๆไม่ได้ ซักวันหนึ่ง โลกก็จะหมุนคนที่รับได้ มาให้เอง </p>



<h2 class="wp-block-heading">

6.ผู้ชายรักครอบครัว

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/hGvrlvFEWYXxowtSAEZUfW7PHxZ5XoPKHl0q0-l5snbL5AscEHx58fjkDvcALU3xQO8qng1BtxiOSwPHNLd14CKmu9-RRBdkyycCJH3nKc-Z76Us13WqoBhgLDX-DnlNYuWI89_0" alt=""/></figure>



<p> หนึ่งในสิ่งที่ละลายใจสาวๆได้มากที่สุด หนึ่งในนั้นคือ คนรักครอบครัว หากคุณไม่รักครอบครัว ไม่เคยสนใจใยดีคนในครอบครัวเลย ก็คงไม่มีสาวๆคนไหน ที่จะมีความมั่นใจพอที่จะอยู่กับคุณ หากคุณรักครอบครัว และมีความกตัญญูกับผู้มีพระคุณ จะเป็นสิ่งที่สื่อให้สาวๆเห็นได้เลยว่า เธอสามารถฝากชีวิตไว้กับคุณได้ </p>



<h2 class="wp-block-heading">

7.ผู้ชายมีสเน่ห์

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.pexels.com/photos/91227/pexels-photo-91227.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;h=750&amp;w=1260" alt="Man on Gray Shirt Portrait"/></figure>



<p> หากคุณสงสัยว่า ทำไมผู้ชายบางคนหน้าตาธรรมดา แต่ทำไมถึงได้แฟนสวย หากตัดเรื่องคนนิสัยรวยออกไป หนุ่มๆเหล่านั้นมีสเน่ห์ที่เงินซื้อไม่ได้ คือความยิ้มแย้ม และสเน่ห์ในการพูดคุย ยิ่งถ้าเป็นคนตลกด้วยแล้ว ยังไงสาวๆก็ปลื้ม แตกต่างจากผู้ชายบางคนที่อาจจะมีฝีปากที่จัดจ้านไม่แพ้นางร้ายในละคร หากสาวๆคนไหนเจอผู้ชายแบบนี้ ต่อให้หล่อแค่ไหน ยังไงก็ขอถอย </p>



<h2 class="wp-block-heading">

8.ผู้ชายรักสัตว์

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/jnzOmQrP9xHVhvjdcN03HOBj0Feo3d5cuX4z7xYv3-FtsXgnd4uHXvmxVJLTeyfpyutaTTVZ_cW5XKpHg4CWhifY8Wc8_05cXHtOsKhni6Xau0k7Bn7L1C6sMvwqMv6byPeRH9Dn" alt=""/></figure>



<p> หากคุณเป็นคนรักสัตว์ สาวๆจะมองว่าคุณมีความอ่อนโยน คุณสามารถดูหล่อขึ้นได้ เพียงแค่จูงน้องหมาเดินเล่น หรืออุ้มน้องแมว </p>



<h2 class="wp-block-heading">

9.ผู้ชายที่แต่งตัวเป็น

</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/wtFPVHRw_-Ag0AKNFBrsEpnCexXUDJCwJFkneiFeEDodkBjz2RxYhLg2g3HXuDNgXqlfVKgmMwA6vCgvdpoOkyezJYj-2TXEqhvWDz-WwTCMA8wQEStOCXbzpWKABBr0Q9d67cfv" alt=""/></figure>



<p>

การแต่งตัวเป็น ไม่จำเป็นว่าเสื้อผ้าจะต้องแพง การแต่งตัวเป็นในที่นี้ คือแต่งตัวเหมาะสมกับกาละเทศะ สะอาดสะอ้าน และมิกซ์แอนด์แมทช์ได้เหมาะสม คุณไม่จำเป็นต้องใส่รองเท้าแพงๆ แต่ขอแค่รองเท้าไม่ดำเขรอะ หรือมีกลิ่นเหม็นก็เพียงพอแล้ว

</p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/men/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a2-9-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%86%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%ab/">ผู้ชาย 9 แบบ ที่สาวๆหลงไหล</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lungyoonns.com/blog/men/%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a2-9-%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%86%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%ab/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ความเป็นจริง กับ สิ่งที่ไม่มีหน่วยวัด</title>
		<link>https://www.lungyoonns.com/blog/inspiration/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%87-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/</link>
					<comments>https://www.lungyoonns.com/blog/inspiration/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%87-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[arbadahey]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 17:07:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[INSPIRATION]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[quote]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lungyoonns.com/?p=708</guid>

					<description><![CDATA[<p>1.ความสวยงาม ความสวย ด้านรูปลักษณ์ของคน   A .ผิวสีแทน หน้ามีสันกรามชัด คนไทยอาจจะมองว่า &#8220;ไม่สวย&#8221; แต่ชาวต่างชาติอาจจะมองว่า &#8220;สวย&#8221; B. ผิวสีขาวผ่อง หน้าเรียวรูปไข่ ชาวต่างชาติอาจจะมองว่า &#8220;เฉยๆ&#8221; แต่คนไทยจะมองว่า &#8220;สวย&#8221; ความสวย ของงานศิลปะ เช่น นายจ้างสั่งให้พนักงานกราฟฟิค ออกแบบชิ้นงาน1 ชิ้นที่ &#8220;สวย&#8221; ในมุมมองของพนักงานกราฟฟิค อาจจะมองว่า ชิ้นงานต้องมีสีดำ และสีทองจึงจะสวย แต่ในมุมมองของนายจ้าง อาจจะมองว่า ต้องใช้สีชมพู และฟ้า จึงจะสวย 2.ความสุข เป้าหมายความสุขของ A มีเงินเยอะๆ ได้ซื้อของที่ตัวเองชอบ เป้าหมายความสุขของ B ได้อยู่กับครอบครัวอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา เป้าหมายความสุขของ C ได้เดินทาง ท่องเที่ยวรอบโลก 3.ความดี  ความดี ในอุดมคติของ A คือ ยึดมั่นในหลักคำสอน ของศาสนา , ทำบุญไหว้พระทุกวัน ความดีในอุดมคติของ B คือ ไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร ความดีในอุดมคติของ C คือ ออกไปช่วยเหลือผู้ยากไร้ หรือมีเมตตาให้กับทุกสิ่งบนโลก ไม่แม้แต่ คำจำกัดความของความดี ของแต่ละบุคคลจะมีความแตกต่างกัน แต่ความดียังสามารถแยกออกได้อีกมากมาย  เช่น Robin Hood เป็นโจร ที่ปล้นเงินของคนรวย มาแจกคนจน ในบริบทนี้ Robin Hood เป็นคนดีหรือไม่?  A เป็นผู้ชายเจ้าชู้ ทำร้ายจิตใจผู้หญิงมาหลายคน แต่เป็นคนรักครอบครัว ในบริบทนี้ A เป็นคนดีหรือไม่? รวมถึงหลักความจริงที่ว่า ไม่มีใครดีพร้อม หรือเลวไปหมดทุกอย่าง มนุษย์เรามีทั้งความดี และความเลว ปะปนกันไป แล้วเราจะวัดอย่างไร ว่าใครดีกว่าใคร ชีวิตเราคงต้องมีหลอดสีเขียว เเละสีแดง โชว์ให้ดูแบบเกมส์ The Sims นั่นแหล่ะ จึงจะวัดได้ว่า ใครดีกว่าใคร หรือเลวกว่าใคร 4.ความฉลาด  A เรียนจบปริญญาตรี คณะรัฐศาสตร์ แต่ทำอาหารไม่เป็น B เรียนจบมัธยม 6 เก่งในด้านการถ่ายภาพ แต่ไม่เก่งเลข C เรียนจบ ประถม 4 ไม่รู้ภาษาอังกฤษ แต่ทำอาหารได้ทุกชนิด ทั้ง 3 คนนี้ มีความเก่งแตกต่างกัน การที่จะเอาบรรทัดฐานของใครซักคนมาวัดความเก่งของตัวเองกับคนอื่น หรือใช้บรรทัดฐานของตัวเองวัดความฉลาดกับคนอื่น อาจจะไม่ค่อยยุติธรรมนัก 5.ความชอบ ในขณะที่ A ชื่นชอบในการสะสมกระเป๋าแบรนด์เนม ส่วน B ชื่นชอบในการแต่งรถ และ C ชื่นชอบในการสัก ทั้ง 3 คนนี้ ยินดีจ่ายเงินลงไปกับสิ่งที่ตนชอบ โดยที่อาจจะมองความชอบของคนอื่น เป็นเรื่องไร้สาระ 6.ประสบความสำเร็จ  A จะรู้ส...</p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/inspiration/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%87-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/">ความเป็นจริง กับ สิ่งที่ไม่มีหน่วยวัด</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading"> 1.ความสวยงาม</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1523673671576-35ff54e94bae?ixlib=rb-1.2.1&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="woman wearing brown tank top standing near grass"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li> ความสวย ด้านรูปลักษณ์ของคน </li></ul>



<p> A .ผิวสีแทน หน้ามีสันกรามชัด คนไทยอาจจะมองว่า &#8220;ไม่สวย&#8221; แต่ชาวต่างชาติอาจจะมองว่า &#8220;สวย&#8221;</p>



<p>B. ผิวสีขาวผ่อง หน้าเรียวรูปไข่ ชาวต่างชาติอาจจะมองว่า &#8220;เฉยๆ&#8221; แต่คนไทยจะมองว่า &#8220;สวย&#8221;</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1526304760382-3591d3840148?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="hand holding pyramid painting"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li> ความสวย ของงานศิลปะ  </li></ul>



<p>เช่น นายจ้างสั่งให้พนักงานกราฟฟิค ออกแบบชิ้นงาน1 ชิ้นที่ &#8220;สวย&#8221; ในมุมมองของพนักงานกราฟฟิค อาจจะมองว่า ชิ้นงานต้องมีสีดำ และสีทองจึงจะสวย แต่ในมุมมองของนายจ้าง อาจจะมองว่า ต้องใช้สีชมพู และฟ้า จึงจะสวย</p>



<h2 class="wp-block-heading"> 2.ความสุข  </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1519832489455-e7334af1bc66?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="woman wearing white and black shirt jumping near seashore"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>เป้าหมายความสุขของ A มีเงินเยอะๆ ได้ซื้อของที่ตัวเองชอบ</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> เป้าหมายความสุขของ B ได้อยู่กับครอบครัวอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> เป้าหมายความสุขของ C ได้เดินทาง ท่องเที่ยวรอบโลก </li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">3.ความดี </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1469081790383-8a72f16ecb98?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="person with re dress with hands"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>ความดี ในอุดมคติของ A คือ ยึดมั่นในหลักคำสอน ของศาสนา , ทำบุญไหว้พระทุกวัน</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>ความดีในอุดมคติของ B คือ ไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> ความดีในอุดมคติของ C คือ ออกไปช่วยเหลือผู้ยากไร้ หรือมีเมตตาให้กับทุกสิ่งบนโลก </li></ul>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>ไม่แม้แต่ คำจำกัดความของความดี ของแต่ละบุคคลจะมีความแตกต่างกัน แต่ความดียังสามารถแยกออกได้อีกมากมาย </p></blockquote>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1490578474895-699cd4e2cf59?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=751&amp;q=80" alt=""/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>เช่น  Robin Hood เป็นโจร ที่ปล้นเงินของคนรวย มาแจกคนจน ในบริบทนี้ Robin Hood เป็นคนดีหรือไม่?</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> A เป็นผู้ชายเจ้าชู้ ทำร้ายจิตใจผู้หญิงมาหลายคน แต่เป็นคนรักครอบครัว ในบริบทนี้ A เป็นคนดีหรือไม่?</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> รวมถึงหลักความจริงที่ว่า ไม่มีใครดีพร้อม หรือเลวไปหมดทุกอย่าง มนุษย์เรามีทั้งความดี และความเลว ปะปนกันไป  </li></ul>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> แล้วเราจะวัดอย่างไร ว่าใครดีกว่าใคร ชีวิตเราคงต้องมีหลอดสีเขียว เเละสีแดง โชว์ให้ดูแบบเกมส์ The Sims นั่นแหล่ะ จึงจะวัดได้ว่า ใครดีกว่าใคร หรือเลวกว่าใคร  </p></blockquote>



<h2 class="wp-block-heading">4.ความฉลาด </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1457369804613-52c61a468e7d?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="open book lot"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>A เรียนจบปริญญาตรี คณะรัฐศาสตร์ แต่ทำอาหารไม่เป็น</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> B เรียนจบมัธยม 6 เก่งในด้านการถ่ายภาพ แต่ไม่เก่งเลข </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> C เรียนจบ ประถม 4 ไม่รู้ภาษาอังกฤษ แต่ทำอาหารได้ทุกชนิด </li></ul>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> ทั้ง 3 คนนี้ มีความเก่งแตกต่างกัน การที่จะเอาบรรทัดฐานของใครซักคนมาวัดความเก่งของตัวเองกับคนอื่น หรือใช้บรรทัดฐานของตัวเองวัดความฉลาดกับคนอื่น อาจจะไม่ค่อยยุติธรรมนัก  </p></blockquote>



<h2 class="wp-block-heading"> 5.ความชอบ </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1541233593710-b5a78d9d93c5?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="man standing while wearing black mask"/></figure>



<p> ในขณะที่ A ชื่นชอบในการสะสมกระเป๋าแบรนด์เนม ส่วน B ชื่นชอบในการแต่งรถ และ C ชื่นชอบในการสัก  </p>



<p> ทั้ง 3 คนนี้ ยินดีจ่ายเงินลงไปกับสิ่งที่ตนชอบ โดยที่อาจจะมองความชอบของคนอื่น เป็นเรื่องไร้สาระ </p>



<h2 class="wp-block-heading">6.ประสบความสำเร็จ </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1469131792215-9c8aaff71393?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="boy riding on girl's back outdoors during daytime"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li> A จะรู้สึกประสบความสำเร็จ เมื่อ เรียนจบมหาวิทยาลัย ,ได้งานตำแหน่งสูง เงินเดือนดีๆ </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>B จะรู้สึกประสบความสำเร็จ เมื่อ ทำงานส่งเงินให้ที่บ้านใช้</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> C จะรู้สึกประสบความสำเร็จ เมื่อเลี้ยงลูกให้เติบโตขึ้นมาเป็นเด็กที่แข็งแรง และเอาตัวรอดในสังคมได้ </li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"> 7.ไลฟ์สไตล์  </h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1459749411175-04bf5292ceea?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="concert photos"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li> A ชื่นชอบเพลงคลาสสิค  </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> B ชื่นชอบเพลงลูกทุ่ง  </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> C ชื่นชอบเพลงเมทัล </li></ul>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p> ทั้ง 3 คนนี้ มีความชอบในการฟังเพลง ที่แตกต่างกัน หากใช้บรรทัดฐานความชอบ หรือเพลงที่ดี ของคนใด คนหนึ่ง มาวัดว่า เพลงแนวๆอื่นๆไม่เพราะ ก็อาจจะไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้อง </p></blockquote>



<h2 class="wp-block-heading">9.คุณค่าในตนเอง</h2>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://images.unsplash.com/photo-1561982479-e7f037743911?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80" alt="woman lying ion confetti"/></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>  A ต้องมีคนเคารพ นับหน้าถือตา จึงจะรู้สึกว่าชีวิตของตัวเองมีคุณค่า </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> B  ต้องได้รับคำชมเชย หรือคำปลอบโยนจากคนรัก จึงจะรู้สึกว่าชีวิตมีคุณค่า </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li> C  บอกตัวเองหน้ากระจก เเละเชื่อมั่นใจตัวเอง ว่าชีวิตของเรามีคุณค่า </li></ul>



<p>ติดตามบทความดีๆของเราได้ <a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-blog/">ที่นี่</a></p>



<p>ติดตาม LUNGYOONNS ได้<a href="https://www.facebook.com/lungyoonns">ที่นี่</a></p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/inspiration/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%87-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/">ความเป็นจริง กับ สิ่งที่ไม่มีหน่วยวัด</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lungyoonns.com/blog/inspiration/%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%87-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 อันดับ หนังโหด ที่คุณห้ามพลาด</title>
		<link>https://www.lungyoonns.com/blog/movie/10-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%94-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%9e/</link>
					<comments>https://www.lungyoonns.com/blog/movie/10-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%94-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%9e/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[arbadahey]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2019 19:18:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[MOVIE]]></category>
		<category><![CDATA[horror]]></category>
		<category><![CDATA[LUNGYOONNS]]></category>
		<category><![CDATA[ลุงยูร]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lungyoonns.com/?p=576</guid>

					<description><![CDATA[<p>หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ชื่นชอบในการดูหนัง แนวโหดๆเลือดสาด ขอบอกเลยว่า มีหนังในตำนานอยู่หลายเรื่องที่คุณควรจะดู แต่วันนี้เราได้คัด หนังโหด มาเน้นๆ 10 เรื่องด้วยกัน การันตีได้ว่า โหดจริง ดูแล้วจิตตกไปหลายวันแน่นอน จะมีเรื่องอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลย อันดับที่ 10 ภาพยนตร์เรื่อง&#160; Misery (1990) ภาพยนตร์เรื่องนี้ ดัดแปลงมาจากนวนิยายชื่อดังของ Stephen King กำกับโดย Rob Reiner นำแสดงโดยJames Caan และ Kathy Bates ว่าด้วยเรื่องราวของนักเขียนหนุ่ม ที่บังเอิญประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ และสลบไป จนฟื้นขึ้นมาในบ้านหลังหนึ่ง และพบเจอกับหญิงใจดีที่ช่วยชีวิตเขาไว้ หลังจากทำความรู้จักกัน ก็ได้รู้ว่า ผู้หญิงที่ช่วยชีวิตเขานั้นเป็นแฟนหนังสือของตัวยง เรื่องราวเหมือนจะเป็นไปได้ด้วยดี แต่หารู้ไม่ว่าเรื่องราวอันน่าสะพรึงกลัวกำลังจะเริ่มขึ้น อันดับที่ 9 ภาพยนตร์เรื่อง&#160; I Spit on Your Grave (2010) ภาพยนตร์แนว Horror ,Thriller สัญชาติอาเจนตินา นำแสดงโดย Sarah Butler, Jeff Branson,Andrew Howard กำกับการแสดงโดย Steven R. Monroe เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับ ผู้หญิงคนหนึ่ง ที่หาที่พักผ่อนหย่อนใจ หนีความวุ่นวายจากเมืองใหญ่ มาเช่าบ้านตากอากาศอยู่นอกเมือง แต่ความโชคร้ายบังเกิด เมื่อเธอโดนกลุ่มชายฉกรรจ์หลายคน งัดเข้ามาในบ้านที่เธอพักอยู่ และลงมือข่มขืนเธอ เท่านั้นยังไม่พอ ยังปล่อยให้เธอตาย แต่ไม่รู้ว่าโชคดีหรือโชคร้าย เธอกลับรอดมาได้ และการล้างแค้นก็ได้เริ่มต้นขึ้น! อันดับที่ 8 ภาพยนตร์เรื่อง Teeth&#160; (2007) หรือในชื่อไทยว่า “กลีบเขมือบ”&#160; หลายๆคนน่าจะเคยได้ดูกันแล้ว เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่ง ที่เกิดมาพร้อมพรสววรค์(รึเปล่า)ติดตัว คือ ตรงน้องจุ๋มจิ๋ม มีเขี้ยวแหลมคมติดมาด้วย สำหรับผู้หญิงอย่างเราๆดูแล้วอาจจะไม่รู้สึกเสียวสยองอะไรมาก แต่ถ้าเป็นผู้ชายได้ดู บอกเลยว่าเสียววาบๆ แน่นอน เนื้อเรื่องมีความเกี่ยวพันกับสิ่งที่ผู้หญิงหลายๆคนต้องได้เจอ นั่นก็คือ การล่วงละเมิดทางเพศ หวังว่าผู้ชายหลายๆคนที่จะได้ดูภาพยนตร์เรื่องนี้อาจจะเปลี่ยนความคิดกับการมองว่าผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนแอก็เป็นได้ อันดับที่ 7 ภาพยนตร์เรื่อง The Texas Chainsaw Massacre (2003) เชื่อว่าหลายๆคนต้องรู้จักภาพยนตร์เรื่องนี้แน่นอน เพราะแมสที่สุดในบรรดาหนัง10เรื่องนี้แล้ว ในชื่อภาษาไทย มีชื่อว่า สิงหาสับ จริงๆภาพยนตร์เรื่อง...</p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/movie/10-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%94-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%9e/">10 อันดับ หนังโหด ที่คุณห้ามพลาด</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่ชื่นชอบในการดูหนัง แนวโหดๆเลือดสาด ขอบอกเลยว่า มีหนังในตำนานอยู่หลายเรื่องที่คุณควรจะดู แต่วันนี้เราได้คัด  หนังโหด มาเน้นๆ 10 เรื่องด้วยกัน การันตีได้ว่า โหดจริง ดูแล้วจิตตกไปหลายวันแน่นอน จะมีเรื่องอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลย</p>



<h3 class="wp-block-heading"> อันดับที่ 10 </h3>



<p>

ภาพยนตร์เรื่อง&nbsp; Misery (1990)

</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/FXqyE24rm3XxhmBTWbceLk4X_P63ZpALV0no3vneNhP4W2w2IiZlHAmgud-74-WkJsGhwiP2yOLgjrir8tIZwODY6pSI_niGhPmW9kwmu8vYagmS88GPhbWE1Zq8FkaZZpfL3v_A" alt=""/></figure>



<p> ภาพยนตร์เรื่องนี้ ดัดแปลงมาจากนวนิยายชื่อดังของ Stephen King กำกับโดย Rob Reiner นำแสดงโดยJames Caan และ Kathy Bates  </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/p5jrHgERnY1dOd9i0K__7A7ya_C89qNhaLKDcEDkFeROuMZhQeXhdLokkJi9xVa3wLQDIWj9kHCz-oZsMcmTceoTyqB6lWoQdAshipByogA94ej5sRqcqNViyj811gwRZ1xtgJ_W" alt=""/></figure>



<p> ว่าด้วยเรื่องราวของนักเขียนหนุ่ม ที่บังเอิญประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ และสลบไป จนฟื้นขึ้นมาในบ้านหลังหนึ่ง และพบเจอกับหญิงใจดีที่ช่วยชีวิตเขาไว้ หลังจากทำความรู้จักกัน ก็ได้รู้ว่า ผู้หญิงที่ช่วยชีวิตเขานั้นเป็นแฟนหนังสือของตัวยง เรื่องราวเหมือนจะเป็นไปได้ด้วยดี แต่หารู้ไม่ว่าเรื่องราวอันน่าสะพรึงกลัวกำลังจะเริ่มขึ้น </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/lczeaRZVreJ71M9dRHEGX62hUIIpGY9mjiVC7DjLjOZaLjRuKVQ8FANjlrledfOrcwrepPfv6OIHJVM1YsJf10GW9M-bJXww_pn3KOkOhCgUOMTlpKi9Z8o8-mdYsKmJQVOmtoup" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"> อันดับที่ 9 </h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง&nbsp; I Spit on Your Grave (2010) </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/4TQoIKnbbf_-o-oHoiy4vQu0sXatunlrXfeknpIx3_pWmgf1pc9VPUDVg0uhVzotrqXY4pV-Ht7FEFOSJKH3ooNKaWWs3Zz6HYksy9KTHIK07ErYJG_UnZeh_iDflTlb7fr2OuaV" alt=""/></figure>



<p> ภาพยนตร์แนว Horror ,Thriller สัญชาติอาเจนตินา นำแสดงโดย  Sarah Butler, Jeff Branson,Andrew Howard กำกับการแสดงโดย Steven R. Monroe </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/j-XpQlf1rZMQMq54cDNuadIuv9maxvEUsYKpIlX5s_PnBZaOJUz9oRKfAK5joF4miNIDQ1ZIfGlvlIeBd6obX2wOg3ZLab3wkzR7EpvkxtjMApY702LWwOkmwLPicS3BlhXEij6U" alt=""/></figure>



<p> เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับ ผู้หญิงคนหนึ่ง ที่หาที่พักผ่อนหย่อนใจ หนีความวุ่นวายจากเมืองใหญ่ มาเช่าบ้านตากอากาศอยู่นอกเมือง แต่ความโชคร้ายบังเกิด เมื่อเธอโดนกลุ่มชายฉกรรจ์หลายคน งัดเข้ามาในบ้านที่เธอพักอยู่ และลงมือข่มขืนเธอ เท่านั้นยังไม่พอ ยังปล่อยให้เธอตาย แต่ไม่รู้ว่าโชคดีหรือโชคร้าย เธอกลับรอดมาได้ และการล้างแค้นก็ได้เริ่มต้นขึ้น! </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/9HrMb1eHCRJVOT9m2S50rDGg9zhAKn30VxYm6QXzC-bLNY7l4YMfUKUd1lqPrax3UY7JJL9FmBSi4S13MelfwbU8Mzm2sxbUw12E_UAnSeNL0I7vmizm--LyL6FQ_m4Tr_NQLliu" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"> อันดับที่ 8 </h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง Teeth&nbsp; (2007) </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/wbPJc4EsL97UnH2aiqvTc2wxFk1Q3YqdmnDNLcO04u6pFBnv272AKFdOIGx8VvY47xlvnzhdLw6p0rtzbsqPXpN3ZgDZyoUb08H-doSAob0i9Knb3t5dNK4wJHhwc1toJ54w6NN9" alt=""/></figure>



<p> หรือในชื่อไทยว่า “กลีบเขมือบ”&nbsp; หลายๆคนน่าจะเคยได้ดูกันแล้ว เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่ง ที่เกิดมาพร้อมพรสววรค์(รึเปล่า)ติดตัว คือ ตรงน้องจุ๋มจิ๋ม มีเขี้ยวแหลมคมติดมาด้วย สำหรับผู้หญิงอย่างเราๆดูแล้วอาจจะไม่รู้สึกเสียวสยองอะไรมาก แต่ถ้าเป็นผู้ชายได้ดู บอกเลยว่าเสียววาบๆ แน่นอน เนื้อเรื่องมีความเกี่ยวพันกับสิ่งที่ผู้หญิงหลายๆคนต้องได้เจอ นั่นก็คือ การล่วงละเมิดทางเพศ หวังว่าผู้ชายหลายๆคนที่จะได้ดูภาพยนตร์เรื่องนี้อาจจะเปลี่ยนความคิดกับการมองว่าผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนแอก็เป็นได้ </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/JkjZ-PYyCePxIKS30N8IxfVf_Al2BEKqYkHy6yXhwQusETg0bePTmmv68oX5Py3MD_FBJRrFQ1UHUfIUdCcL8vy1rJxzDp04MHRg-ikZe3ALpbximii73b6HkGrIIZRI7ZJ9k_VN" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"> อันดับที่ 7 </h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง The Texas Chainsaw Massacre (2003) </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/FFHkMOMrxsw9jclp3T8REaEI0tfx5VjFrDIX-saUOgL8FXkfO6A_HEnIQBgolJNCuJr1VoxuI-w4rSfS23tYry4QTqhTgtzZ7K9oJF4A6J8XTWlsqg-oOPEwDkvYWutTVL_CnAjT" alt=""/></figure>



<p> เชื่อว่าหลายๆคนต้องรู้จักภาพยนตร์เรื่องนี้แน่นอน เพราะแมสที่สุดในบรรดาหนัง10เรื่องนี้แล้ว ในชื่อภาษาไทย มีชื่อว่า สิงหาสับ จริงๆภาพยนตร์เรื่องนี้มีอยู่ด้วยกันหลายเวอร์ชั่น หลายภาค แต่รู้สึกชอบภาคนี้ที่สุด เนื้อเรื่องก็เกี่ยวกับครอบครัวหนึ่ง ที่ชื่นชอบในการฆ่า และกินเนื้อคน พร้อมกลุ่มวัยรุ่นที่พลัดหลงเข้าไปเป็นเหยื่อ ความโหดที่เป็นเอกลักษณ์ของภาพยนตร์เรื่องนี้คือ ผู้ชายตัวใหญ่ ใส่หนากากที่ทำจากหนังหน้าคน ถือเลื่อยไฟฟ้า (Lether Face)&nbsp; แค่นี้ก็หลอนแล้วจริงๆ บอกได้เลยว่าบางฉากนี่ลุ้นให้ตัวละครโดนฆ่าด้วยซ้ำไป</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/y1bha0DDdm5wxqQr9gJTZ2JnpcAK6du1U0-S6IOsCwMgc_ndoSbWmK0l4MrtInE6ZlPHZO-fgEAvlA-bXPxhXppk6hDzJQQ5_l5T6m5kF2RNb_E5H7cLql0Ea7vZWg7sRH6D3aTG" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">   อันดับที่ 6 </h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง&nbsp; Visitor Q (2001) </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/DvQZ9vOSJXSLzR9DdTmkmivBCzBezZKcLdWZWWwbs59qNAV7W-p02lRRhytn8CQjnmp8qFCIcD9KfzYq-rK4DArwUxIJQoVB6eu4ecsCWYOqDQ8w0NHzDpBR5csdZjoRhrLPRwUi" alt=""/></figure>



<p> เป็นภาพยนตร์สัญชาติญี่ปุ่น มีทั้งความวิปริต ดิบเถื่อน แปลกประหลาด มาหมด ไม่แนะนำให้คนโลกสวย และเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีดูเด็ดขาด เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับ ครอบครัวประหลาดครอบครัวหนึ่งในประเทศญี่ปุ่น ที่พ่อซื้อบริการจากลูกสาวตัวเอง ลูกชายชอบทุบตีทำร้ายแม่แท้ๆของตัวเอง เนื้อเรื่องแค่นี้ก็อาจจะทำให้หลายคนส่ายหัวแล้ว ว่ามันจิตป่วยแค่ไหน แต่ถ้าอยากจิตป่วยมากกว่านี้ แนะนำให้ดูเอง </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/cEwVAvSVZTb1nbd1f_keuyANQBhii0Bt5pKWrhbvkEB64kJFnWp5aJFJns4kHbJO-H15UJBeMXey5bykhndNQs75Ya6La6G1H407DbJ2G06k4IGK-xiF6sqacy057Pq8bITFGmzd" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"> อันดับที่ 5 </h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง The Human Centipede II (Full Sequence) (2011) </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/nnhXR6mgfU9IjVerWEh2DC4BhGc9htvOIrXUL2Ul00YMZMq35y6iFlZD-y7BZI_lxft6jh_O8nYqPIavu6by_hzlAiy8qPd-HkBwwUiyQ8_Mf0V5kt0ygd0FP53sy_xqRq6HNcUD" alt=""/></figure>



<p> ภาพยนตร์เรื่องนี้ถ้าอ่านชื่อภาษาอังกฤษ หลายๆคนอาจจะไม่ค่อยคุ้น แต่ถ้าบอกว่าชื่อเรื่อง “จับคนมาทำตะขาบ” ก็น่าจะร้องอ๋อ เพราะภาพยนตร์เรื่องนี้มีอยู่ด้วยกัน 3 ภาคด้วยกัน แต่ส่วนตัวชอบภาคที่2 ที่สุด เพราะมีความดิบเถื่อนมากกว่าภาคแรก เป็นเรื่องราวของชายคนหนึ่งซึ่งชื่นชอบในภาพยนตร์ The Human Centipede ภาคแรก แล้วอยากจับคนมาทำตะขาบบ้าง แต่เพิ่มจำนวนคนให้มากขึ้นกว่าภาคแรก และขั้นตอนในการทำตะขาบ ดิบ เถื่อน กว่าภาคแรกแน่นอน </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/KMbgXYR6YHvnWfZ-daBcdK8tctZ6nrLLCrUKuFpip1AeDUr7PdWTjP0NhhFWB3gTqPTgsFRc94K31YsKvkOy3JfV9o_lrjbpcpicQVxXxgt-LebKgyQ0TPLQpe1Ns-yDLvtgbf2l" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">

อันดับที่ 4

</h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง Macabre </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/ZBaxoAuOvQz6f9vnyzLkNygtEltgTyKpck9QO7zqDSiHwTdK9LT5krNF55-5hoYNeK3mhXSwgM56MeMv8xGaF7IolK_hF-DUAH9dP5qteeUL0iXacsNL1oByCCDyOlpxffQ-9Z6q" alt=""/></figure>



<p> ภาพยนตร์สัญชาติอิโดนิเซียสุดโหด ในชื่ออีกชื่อว่า Rumah Dara เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับกลุ่มวัยรุ่นกลุ่มหนึ่ง ที่บังเอิญได้ไปพักที่บ้านของหญิงชราคนหนึ่ง ความแปลกของหญิงชราคนนี้คือ เธอยังดูเด็ก ราวกับวัยรุ่น ซึ่งเคล็ดลับของความเยาว์วัยนั่นก็คือ การกินเนื้อคน!&nbsp; บอกตามตรงว่าบางอย่างในเรื่องนี้มีความคล้ายกับภาพยนตร์เรื่องสิงหาสับ ทั้งครอบครัวมนุษย์กินคน ทั้งเลื่อยไฟฟ้า แต่ความแตกต่างคือความหลอน หลอนกันคนละแบบเลย  </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/slhJRdhzbXa1RGpJ5H6HQ9L3WXXYVzrck2sY_qN0ychJjNJpQMyfR2R3-o8UyPlFIywYnW7SISEpc4QjtnP1DYdyOjhgFk9aFLkQE26DFMtWKScTRg2hV5iCnvOAhE8o9Qqs8RLe" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"> อันดับที่ 3</h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง Srpski film (A Serbian Film) 2010 </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/xGU2ZvAXEEPtVPPU3db0e2PcjDFYh84ceI4s916B4dxynrUy4nLCXxP50ELRGKXTWibvDjLSeOlkgDUmvrsAnM8AuHsB7c8uR2XRiAOoTI17s06LI_WRH4GBysuLqflD5MXRSGB_" alt=""/></figure>



<p>ภาพยนตร์ที่จัดอยู่ในหมวดต้องห้ามตลอดกาล เพราะมีความเสื่อมรุนแรง ไม่เหมาะกับคนจิตใจไม่แข็งแรง เพราะถ้าคุณได้ดูเรื่องนี้แล้ว บอกได้เลยว่าต้องจิตตกไปอีกหลายวัน!</p>



<p>ภาพยนตร์เรื่องนี้กำกับโดย Srđan Spasojević เป็นภาพยนตร์สัญชาติเซอร์เบีย แนวThriller /ลามก ซึ่งขอแนะนำว่าไม่เหมาะกับเด็กอายุต่ำกว่า18 ปี อย่างแน่นอน</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/9Cb6cbr7pCRBbMzj7fyQS5YsYQQfW7etuh6UGwf7Op3VGXKSEVre6dQ-tP0Bm58FulVgTess6RzsA6DRraf7hEstcs2L-nodPtYuacUJ9J9GxWURjC3r20OCG4ZQj2TDeqYM3Ty4" alt=""/></figure>



<p> เนื้อเรื่องเกี่ยวกับ ผู้ชายคนหนึ่งที่อดีตเคยทำอาชีพนักแสดงหนังโป๊ และได้เลิกอาชีพนี้ไปเพื่อสร้างครอบครัว แต่แล้วก็ได้เลือกที่จะกลับมาทำอาชีพนี้อีกครั้ง เพราะเจอปัญหาเรื่องการเงิน การกลับมาแสดงหนังโป๊ในครั้งนี้ของเขา จะเปลี่ยนชีวิตของเขาไปตลอดกาล </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh3.googleusercontent.com/ntCU-WzDv2hKH1HpCBiygBN2O18tmswNrEFdzK_f2h21qUH03b77wgO_snFxDcJ3T45mMWfaKmWeLlrHHa3LBK_pH2a_CtGBZlpafpa-GVrPA1ysOF1dMJNtdgfMbnKYPq5fGvh0" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"> อันดับที่ 2</h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง Salò ,The 120 Days of Sodom (1975) </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/r8iDD3ddCDNXSLpaRseiIUA-wn9ar_nYaeGfrlMgMGoARQuMeJMMihAEE2f0tW3dI2cC6HFVLS84oIpYdSv7TWXgdkIdoY72dsWBvjRX2uCl-2ucHdXHbhpJJBctdbho2u5nGyLb" alt=""/></figure>



<p> เป็นภาพยนตร์ สัญชาติอิตาลี สร้างขึ้นตั้งแต่ปี 1975 แต่ความดิบเถื่อน นี่ยังแทบจะหาภ่าพยนตร์เรื่องไหนเทียบไม่ได้เลย เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับค่ายกักกันของทหาร ที่จับเด็กหนุ่ม เด็กสาวหน้าตาดี เข้าไปเป็นทาส ซึ่งไม่ใช่ทาสธรรมดา เป็นทาสของความจิตป่วย ของบรรดาเหล่านายพล โดยที่ให้ทุกคนแก้ผ้า ทำสิ่งตางๆที่วิปริต อย่างที่ไม่มีทางนึกถึงเลย </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh4.googleusercontent.com/EcHlL8VDfpUM3WynFCe6BWwxIaTRTIUleMlWHhTW-DwxfCeOEQ8pVgxvwIJKlTnQXLx5n77LmwmSe7u6Zh8-TaT8mKGKjjTeJAniLSOtUX4Bj-8uxPVZbcDRs5c_sfkrjTKO3qac" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">

อันดับที่ 1

</h3>



<p> ภาพยนตร์เรื่อง Slow torture puke chamber  </p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh5.googleusercontent.com/ypshYMI7f1FY_ks0eodAxkIHgMEUGPwDgfHIwXRqom7a_wwsa8ODr8WxCRso6wMzQOKKU2LfxJGP4qQMh0_F9r1nBXVlqHlCgaQVmtSOsrJLznXLXHNPIsobJRDEgVliScjvjVSL" alt=""/></figure>



<p>ภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 20 ปีดู หรือใครก็ตามที่ไม่พร้อมที่จะจิตตก ภาพยนตร์เรื่องนี้ มีโอกาสได้ดูแค่ครั้งเดียว ซึ่งระยะเวลาก็ผ่านมาหลายปีแล้ว แต่หลายๆฉากยังคงติดตามาจนถึงทุกวันนี้ มีทั้งฉากโป๊เปลือย การกระทำที่วิปริต ดูหมิ่นศาสนาอย่างรุนแรง ยกตัวอย่างแค่บางฉากเบาๆ อย่างผู้หญิงคนหนึ่ง เทเหล้าช็อตไว้ที่พื้น กระดกเหล้าเข้าปาก แล้วล้วงคออ้วกออกมาลงแก้วช็อต อ่านไม่ผิดค่ะ ล้วงคออ้วกลงแก้วช็อต แลวกระดกอ้วกเข้าไปอีก ทำแบบนี้ซ้ำๆหลายครั้ง จนอ้วกกลายเป็นเลือด นี่แค่ฉากเบาๆนะคะ ฉากอื่นหนักกว่านี้อีกเยอะ!</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh6.googleusercontent.com/QyaWnwi0lCm75nf_FgakNMdKNYRi5q5cRU-uvhk9If11a8T8Vm4jMXb6psxgJZFSGLGJhAs2JC3s3HP_DD6mHKZErw5wE7qXJEd_4H6HcdBEl8d1rVWC560L-x8OuN1N2vY-4sEY" alt=""/></figure>



<p>จบกันไปแล้ว สำหรับ 10 อันดับ หนังโหด ที่คุณห้ามพลาด ครั้งต่อไปจะมีจัดอันดับอะไรอีก รอชมกันเลย</p>



<p>อ่านบทความอื่นได้อีก <a href="http://www.lungyoonns.com/http-www-lungyoonns-com-category-blog/">ที่นี่</a></p>



<p>ติดตาม LUNGYOONNS ได้<a href="https://www.facebook.com/lungyoonns">ที่นี่</a></p>



<p>#LUNGYOONNS #ลุงยูร #หนังโหด #Horror #Thriller #Movie #ภาพยนตร์</p>
<p>The post <a href="https://www.lungyoonns.com/blog/movie/10-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%94-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%9e/">10 อันดับ หนังโหด ที่คุณห้ามพลาด</a> appeared first on <a href="https://www.lungyoonns.com">LUNGYOONNS</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lungyoonns.com/blog/movie/10-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%94-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%9e/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
